Aj s cukrovkou sa dá viesť normálny život - tu sú tipy, ako na to

Aj s cukrovkou sa dá viesť normálny život – tu sú tipy, ako na to

Cukrovka je chronické ochorenie, ktoré si vyžaduje dôslednú starostlivosť a úpravu životného štýlu. To však neznamená, že nemôžete viesť plnohodnotný a normálny život. Vďaka správnej strave, pravidelnému pohybu, dodržiavaniu liečby a psychickej pohode môžete žiť rovnako kvalitne ako ľudia bez cukrovky. Cukrovka nie je len o nejedení cukru Prvým krokom…

Viete, čo vám môže pomôcť schudnúť? Obyčajná polievka!

Viete, čo vám môže pomôcť schudnúť? Obyčajná polievka!

Pri chudnutí je veľmi dôležitá aj zmena jedálnička, to nie je pre nikoho žiadna novinka. Ak ste sa rozhodli chudnúť a jesť teda zdravšie a diétnejšie, možno časom stratíte inšpiráciu na to, čo variť. Vsaďte na jednoduché a zdravé zeleninové polievky. Pozrite si naše tipy, ktoré polievky vám môžu naštartovať proces spaľovania a rýchlejšie…